五香蒸肉粉

一、五香蒸肉粉植物学史

五香蒸肉粉是一种传统的中国调味食品，又称五香粉，它是由一种叫做“五香草”的植物制成的，它是一种非常古老的食物，可以追溯到中国古代的历史。五香草的原产地在云南省，它有着悠久的历史，早在春秋时期，它就已经被用作香料，历史上的文献中也有记载。

二、五香蒸肉粉主要价值

五香蒸肉粉的主要价值在于它能够调味，它的主要成分是花椒、辣椒、蒜、胡椒、茴香和桂皮，这些原料都具有很强的调味和香气，可以起到很好的调味作用，让食物更加美味。此外，五香蒸肉粉还具有抗氧化、抗癌、抗炎、抗菌和抗腐蚀等功效，有助于保护人体健康。

三、五香蒸肉粉食用宜忌

五香蒸肉粉可以添加到各种菜肴中，但是要注意它的使用量，不能过量，因为它含有较高的辣椒素，如果过量食用，会对胃部造成刺激，影响胃肠功能，引起消化不良，因此，食用五香蒸肉粉时要适量，以免引起不良反应。

四、五香蒸肉粉食物营养成分

五香蒸肉粉含有丰富的营养成分，主要成分是维生素a、维生素c、钙、铁、锌、磷、镁、钾、钠等，其中维生素a可以促进眼睛健康，维生素c可以增强免疫力，钙可以促进骨骼生长，铁可以增加血红蛋白，锌可以促进消化系统健康，磷可以增强神经系统功能，镁可以促进消化，钾可以促进肾脏功能，钠可以调节体液平衡。

五、五香蒸肉粉烹饪方法

五香蒸肉粉的烹饪方法很简单，可以用来调味各种菜肴，如汤、肉类、蔬菜等，只需将五香蒸肉粉放入食物中，即可调成美味可口的食物。此外，五香蒸肉粉还可以用来制作各种美味佳肴，如烤肉、烧烤、炒菜等，都能够让食物变得更加美味。 五香蒸肉粉是一道家常菜，有香甜可口的口味。 一、准备材料： 肉粉200克、油30克、盐5克、葱末20克、姜末20克、五香粉2克、辣椒粉1克、鸡精1克、料酒10克、糖5克、水150克。 二、做法： 1.将肉粉放入盆中，加入油、盐、葱末、姜末、五香粉、辣椒粉、鸡精、料酒、糖，搅拌均匀； 2.将水加入肉粉中，再搅拌均匀； 3.将肉粉放入蒸锅中，用中火蒸15分钟； 4.取出蒸好的肉粉，放入盘中，即可食用。